Voilà maintenant la fin de la troisième semaine d'entraînement qui touche à sa fin. Dans une semaine, le premier match, à St-Estève (66).
Le sage disait : "Entraîner, c'est prévoir". Ce n'est pas à vous que je vais l'apprendre, pour adapter ce que l'on prévoit à une saison d'entraînement, il convient de procéder par cycles plus ou moins grands, subdivisés ou non.
Ainsi, on arrive à la fin de notre premier cycle, celui visant principalement la préparation individuelle, physique et technique. Ce cycle-là a été divisé en 2 micro-cycles, avec la préparation physique sur le beach recherchant un minimum d'endurance et de capacité à tenir un effort intense sans baisse de rythme, puis d'autre part la reprise de repères en salle associé à un travail de vitesse.
A partir de là, on peut tirer un premier enseignement des qualités du collectif. Si certaines sont un peu à la ramasse au niveau physique, d'autres semblent assez bien tenir le choc. Les qualités morales d'envie et de niaque sont présentes, et permettent un peu de compenser certaines lacunes. Sur le plan technique, il y a un max de problèmes, et ce n'est ni à leur âge, ni avec deux séances par semaine que ça va s'arranger. Donc on ne peut plus que miser sur un collectif bien huilé et qui sait exactement ce qu'il y a à faire au moment où il faut le faire. C'est ce travail que nous allons aborder à partir de ce soir, et pour les quelques dernières séances avant le premier match. Ce soir, le primordial : la base récep'... la base défense sera pour la semaine prochaine.
Dans un domaine tout à fait différent, le groupe semble soudé, et positif. C'est déjà pas mal. A voir maintenant si cette cohésion et cette envie seront toujours d'actualité quand on prendra les premières roustes... d'ici peu.
Le sage disait : "Entraîner, c'est prévoir". Ce n'est pas à vous que je vais l'apprendre, pour adapter ce que l'on prévoit à une saison d'entraînement, il convient de procéder par cycles plus ou moins grands, subdivisés ou non.
Ainsi, on arrive à la fin de notre premier cycle, celui visant principalement la préparation individuelle, physique et technique. Ce cycle-là a été divisé en 2 micro-cycles, avec la préparation physique sur le beach recherchant un minimum d'endurance et de capacité à tenir un effort intense sans baisse de rythme, puis d'autre part la reprise de repères en salle associé à un travail de vitesse.
A partir de là, on peut tirer un premier enseignement des qualités du collectif. Si certaines sont un peu à la ramasse au niveau physique, d'autres semblent assez bien tenir le choc. Les qualités morales d'envie et de niaque sont présentes, et permettent un peu de compenser certaines lacunes. Sur le plan technique, il y a un max de problèmes, et ce n'est ni à leur âge, ni avec deux séances par semaine que ça va s'arranger. Donc on ne peut plus que miser sur un collectif bien huilé et qui sait exactement ce qu'il y a à faire au moment où il faut le faire. C'est ce travail que nous allons aborder à partir de ce soir, et pour les quelques dernières séances avant le premier match. Ce soir, le primordial : la base récep'... la base défense sera pour la semaine prochaine.
Dans un domaine tout à fait différent, le groupe semble soudé, et positif. C'est déjà pas mal. A voir maintenant si cette cohésion et cette envie seront toujours d'actualité quand on prendra les premières roustes... d'ici peu.
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