Je bois pas assez ! Si !!

Ne croyez pas à mal... ça fait une douzaine de jours que je traine une saloperie de douleur au mollet. Je pensais à une contracture. Et ben non ! le verdict est tombé : déchirure. Petite, mais déchirure quand même. Ca veut dire encore 4 semaines d'arrêt ! Les balôches avec un B majuscule. Je misais sur mes vacances actuelles pour trottiner, me mettre le compte, profiter des jours de beaux-temps (parce qu'ici, il fait toujours beau et chaud - message spécial pour les nordistes et estistes). Et ben c'est raté complet. Que dalle le sport. Comment un hyper-actif du brouzouff comme moi va pouvoir tenir pendant encore 4 semaines ?!
'fait chier. Je tiendrai jamais !

Help !!!
Il paraît que ça peut être une conséquence d'un manque d'hydratation. Et c'est vrai que je ne bois malheureusement pas assez, dans la journée. Je parle d'eau, bien sûr ! Donc, à partir de maintenant, je vais me scotcher à une bouteille de flotte, et on va voir si, après le repos guérisseur, l'hydratation préventive sera efficace ou non.