Petite sortie course à pieds, tranquillou du brouzouff'. Il faisait facile 31°/32°, à la louche. Au départ, je voulais me faire une sortie vraiment trottinage, peinard, sur mon parcours référence #1 (7Km)...
Au bout de 1Km, je regardais déjà le chrono pour voir quel temps de passage je me tapais. Et comme il était pourri, je me suis dit que je pourrais aller chercher un petit peu plus vite !
Quel con !
Au bout de 29'17", j'étais à la maison, mort de chez mort. Plus aucun jus. Pas moyen de suivre un rythme moyen digne de ce nom, et en ayant écourté mon parcours ! La honte !!!. Bordel de m***, je me suis cassé le tronc tout l'hiver à accrocher mes objectifs, à progresser un tantinet, et voilà que depuis un mois, avec cet arrêt de m***, j'ai tout perdu. Et quand je dis tout, j'ai l'impression d'être revenu au niveau d'il y a 2 ans. Je suis même plus certain de pouvoir enchainer les sorties que j'aimais tant, au milieu de la garrigue et des rivères. Et je vous parle même pas de sortie en plein cagnard, celles qui me faisaient triper à mort.
Suis vert. Dégoûté. Frustré.
Le Sage disait "Caramba, tout est à recommencer !"
La seconde, c'est que mon tendon ne m'a pas trop lancé aujourd'hui. Et ça c'est plutot cool. Soyons optimiste... hum... essayons de l'être !
Au bout de 1Km, je regardais déjà le chrono pour voir quel temps de passage je me tapais. Et comme il était pourri, je me suis dit que je pourrais aller chercher un petit peu plus vite !
Quel con !
Au bout de 29'17", j'étais à la maison, mort de chez mort. Plus aucun jus. Pas moyen de suivre un rythme moyen digne de ce nom, et en ayant écourté mon parcours ! La honte !!!. Bordel de m***, je me suis cassé le tronc tout l'hiver à accrocher mes objectifs, à progresser un tantinet, et voilà que depuis un mois, avec cet arrêt de m***, j'ai tout perdu. Et quand je dis tout, j'ai l'impression d'être revenu au niveau d'il y a 2 ans. Je suis même plus certain de pouvoir enchainer les sorties que j'aimais tant, au milieu de la garrigue et des rivères. Et je vous parle même pas de sortie en plein cagnard, celles qui me faisaient triper à mort.
Suis vert. Dégoûté. Frustré.
Le Sage disait "Caramba, tout est à recommencer !"
Ca, c'est la 1° surprise.
2 commentaires:
Normal !!
La chaleur diminue la performance.
La journée de boulot dans les pattes
Et encore je passe sous silence les exploits nocturnes de toute la semaine.
Bon courage
D.
Et puis..
Aujourd'hui tu es à ce niveau d'y a 2 ans, mais en reprenant régulièrement et PROGRESSIVEMENT, tu récupèreras rapidement.
Patience maitre Gonzo.
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